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健康にeコラム
予防が肝心! かぜ・インフルエンザ編
2.ひいたかな? と思ったら
厚生労働省は、今冬のインフルエンザ対策として<ひろげるなインフルエンザ ひろげよう咳エチケット>という標語を掲げています。<咳エチケット>とは、以下の4つです。

●せき・くしゃみをするときは、ティシュなどで口と鼻を押さえて他の人から1m以上離れる。
●鼻水やたんを含んだティシュは、すぐにふた付きのごみ箱に捨てる。
●せきをしている人にマスク着用を促す。
●マスクは説明書をよく読んで、正しく着用する。

マスクは、かぜやインフルエンザの予防になるだけでなく、自分がひいてしまった場合に人にうつさないためのエチケット。かぜをひきそうだな、と思ったら外出時にはマスクを着用するようにしましょう。そして、ひどくしないために、温かくして少しでも早く寝るようにしてください。
あなたにぴったりのケアは?
カンポンコール内服液 葛根湯S
ぞくぞくっと来たら、すぐ飲めるドリンク!
DFおすすめ
商品画像
かぜのひき始め、こじらせる前になんとかしておきたい。そんな人におすすめの漢方処方が<葛根湯(かっこんとう)>です。
この葛根湯を、吸収の早いドリンクにしたのが「カンポンコール内服液 葛根湯S」。ぞくぞくする、頭が痛い、首筋や肩が張るといった、かぜのひき始めの症状をやわらげてくれます。
●形状:ドリンク ●容量:30mL×3本
★ ここがポイント!
「食間に服用」とは?
漢方処方には、「食間に服用」となっておるものが多いが、これは食事中に服用することではないぞ。食事をとってから、次の食事をとるまで、という意味じゃ。食後2時間くらいを目安にすると良いじゃろう。
クリーンラインコーワ 三次元型マスク
ウイルスをブロックする&増殖させない!
商品画像
空気中の微粒子(0.0001mm)を、99.9%カット! さらに、マスクの横のすき間をガードし、ウイルスなどの侵入をブロックします。銀系抗菌剤を不織布に練り込んだ新型フィルターを採用しているので、抗菌効果が長もちします。
また、新開発の立体構造「ダブルΩ(オメガ)加工」で、マスクと口の間にはゆとりの空間をもたせています。息苦しくなく、会話もラクラクです。
●容量:5枚
★ ここがポイント!
マスクをかけるとメガネがくもる人に!
鼻にピッタリフィットする<樹脂製ノーズフィッター>と、吐く息が上がってこない<アンチフォグフィルム>のダブルくもり止め機能で、メガネがくもりにくいぞ!
超立体マスクウイルスガード ふつう
ナノファイバーAgで強力ブロック!
商品画像
ウイルスの侵入を許さない、3層構造のマスク。3層のうち、まんなかのフィルターには銀イオンを練り込んであり、マスクの表面を抗菌・消臭します。 さらに、鼻周りのすき間を作らないノーズフィット内蔵で、ウイルスを強力ブロック。 かけ心地にもこだわり、幅広の耳ひもは本体と一体型。長時間かけていても耳への負担が少なく、頬にぴったりフィットします。
形状:マスク ●容量:5枚
★ ここがポイント!
2つ折型で、顔に当たる面はいつも清潔!
2つに折りたたまれた形のマスクを開いて使うから、顔に当たる面は清潔。ちょっと外しておくときも清潔に保てるのう。とは言っても、衛生的に使うには、1枚を1日使い切りにすることをおすすめするぞ!
コデミンGトローチ
せき、たん、のどの痛みに!
商品画像
せきは、のどの粘膜に入った異物を排出しようとして起こる生体反応なので、無理に止めないほうが良いといわれます。ですが、せきが続くと体力を消耗するばかりでなく、睡眠不足の原因にも。
寝る前、大事な会議の前など、「せきが出たら困る…」というときには、せきを止めたり、たんを出しやすくする「コデミンGトローチ」をお試しください。
●形状:トローチ剤 ●容量:24錠
★ ここがポイント!
トローチはかんでも良い?
トローチは、口の中でゆっくり溶かすことで、有効成分をしっかり行き渡らせるもの。かみたくなる気持ちはわかるが、ぐっと我慢して最後までとかすのじゃぞ!
アヴォンリー・キース 保湿ペーパー ボックスタイプ
鼻をかみ過ぎて赤くなってしまう人に!
商品画像
ティシュで鼻をかんでいると、いつの間にか鼻が赤くなったり、皮膚がかさかさになったり…。そんなときのお助けグッズが「保湿ペーパー」。通常のティシュの約2倍の水分をたくわえ、しっとりとしたうるおいとやわらかさを実現。
肌の水分を奪い過ぎないので、ヒリヒリお鼻にもやさしい使い心地です。
●形状:ボックスティシュ ●容量:440枚(220組)
★ ここがポイント!
ウエットティシュと保湿ペーパーはどう違う?
ウエットティシュは、丈夫な紙に水分を含ませたもの。保湿ペーパーは、もとから水分を含ませてあるわけではなく、ペーパーに配合されたうるおい成分が空気中の水分を引き寄せ、たくわえているのじゃ!
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