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健康にeコラム
これで乗り切れ! 夏バテ対策
1「睡眠不足」の対処法は?
睡眠不足を解消するには、吸水性の良い肌着を身に着けたり、氷まくらや、清涼感のあるスプレーなどを試してみよう。それだけでも寝心地が変わって寝つきが良くなるよ。それでも眠れないときは、睡眠改善薬を服用するという手も。よく眠れないのは、体にとって「百害あって一利なし」! ぐっすり眠って暑い夏を乗り切ろう!
効果的な商品はこちら
硬くならない氷まくら
石井化薬 NID「やわらか」アイスソフト
石井化薬 NID「やわらか」アイスソフト
急な発熱に備えて、常に用意しておきたい氷まくら。寝苦しい熱帯夜を快適にするのにも使えます。でも、硬すぎて寝心地が悪いと逆効果ですよね。そんなときは、冷やしても硬くならない「NID『やわらか』アイスソフト」。−20℃の冷凍庫に入れても固まらない、特殊なゲルを使用しているので、頭や患部の形状にあわせて変化して、ぴったりフィットします!
ここがポイント!
・冷やしても固まらない
・繰り返し使用できる
こんなときに!
・頭痛・発熱に
・ねんざ・打撲などの患部冷却に
・寝苦しい夜に
ぐっすり眠りたいときに
医薬品
エスエス製薬 ドリエル
●形状:錠剤 ●内容量:6錠/12錠
エスエス製薬 ドリエル
「ドリエル」は、「寝つきが悪い」「眠りが浅い」といった症状を改善する一般大衆薬として、初めて認可を受けた「睡眠改善薬」です。医師の処方が必要な「睡眠薬」と違って、作用が穏やかで副作用の心配も少なく、薬店で手軽に購入できます。
ここがポイント!
・日本で初の「睡眠改善薬」
・副作用の心配が少ない抗ヒスタミン成分が主成分
こんなときに!
・寝つきが悪い
・眠りが浅く、よく眠れない
冷感持続ツブが効く!
小林製薬 熱さまシート
小林製薬 熱さまシート
「熱さまシート」はジェル中の水分の気化熱によって、冷却する製品です。肌に触れるジェルは、成分の一つに「水溶性高分子基剤」が含まれていますが、刺激が少なく、肌に優しい基剤を使用しています。また、ジェルを改良することで粘着力アップ! 寝返りをうってもズレ落ちません。「冷却持続カプセル」配合で、約8時間も冷却力が持続。
ここがポイント!
・「冷感持続カプセル」を配合!
・寝返りをうってもズレ落ちない。
こんなときに!
・急な発熱に
・寝苦しい夜に
・リフレッシュしたいときに
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